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Faites une pause gourmande ou simplement nourrissante. Prenez du plaisir à cuisiner quelques repas et découvrez que bien manger est souvent plus simple qu'on ne le pense.
Pour se restaurer à budget limité, n'oubliez pas que les légumes en conserve, moins chers, ont une excellente qualité nutritionnelle, que préparer un repas équilibré ne nécessite pas forcément beaucoup de temps et que varier vos aliments profitera tant à votre santé qu'à votre productivité. Consultez également les 2 pages "Koter Santé", afin de bien être informé à propos de l'huile de palme qui envahit les 2/3 des aliments préparés.
Concevoir études et alimentation saine nécessite quelques notions, c'est pourquoi Koter Info vous propose un peu de détente en passant d'agréables moments à préparer un repas digne de ce nom, sans pour cela être long, difficile ou coûteux.
Si vous disposez d'un peu de temps et que vous voulez sortir de l'ordinaire, laissez vous tenter par une des 700 recettes qui vous sont proposées ci-dessous ou sur la droite. Par contre, si vous manquez de temps ou voulez faire simple, essayez de varier votre ordinaire en faisant un choix parmi les diverses recettes de sandwiches ou de hamburgers.
 Cuisine
Sandwiches
Hamburgers
Bon appétit. |
 | Koter Cuisine
700 recettes à votre disposition |
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Entrées - Salades estivales - Accompagnements - Sauces - Plats principaux - Desserts - Pâtes - Légumes
Barbecue - Recettes minceur - Recettes Wok - Boissons - Cocktail sans alcool ou avec alcool |
 | Koter Sandwiches
15 recettes de sandwiches | |
Club Sandwich, Provincial, Pan Bagnat, Nordique, Israélien, Indien, Grec, London,
Guatemala, Saint-Trop, Madrid, Croque Hawaï, Champêtre, Calypso et Agadir |
 | Koter Hamburgers
6 recettes de hamburgers | |
| Classique, Sous-Marin, Fermier, Tropical, Mexico burger et Los Angeles Burger |
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